Yoga

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INTRODUCCIÓN AL YOGA

Respira y relájate para sentirte mejor

Durante cinco días aprenderemos la guía más práctica y directa para comprender el Yoga y lograr sus beneficios en la vida cotidiana.

El curso de Introducción al Yoga apunta específicamente al control emocional y nervioso, que llevarán a reducir el nivel de angustia y de estrés que se padecen permanentemente por la forma de vida que tenemos.

Queremos que se dé cuenta cómo está viviendo y para ello vamos a aprender cosas simples porque la vida es simple. Todo surge desde saber respirar porque la base del Yoga está en la respiración. Por ello, las clases también consistirán en un perfeccionamiento de las posturas, respiración y relajación.

El primer curso de Introducción al Yoga se realizó durante cinco clases en este mes de abril.

Para nàs informaciòn podès dirigirte a nuestro Centro de Yoga, llamarnos a los teléfonos 4313465 o 4312875,  por mail yogaanantasingh@yahoo.com.ar o por nuestro facebook.
 

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